ATELIER | GESTION DE STRESS Théorie, outils et pratique : Méditation, Relaxation, Cohérence cardiaque, EFT, …. 9h00 - 11h00 (sans réservation) Zazen, ou Zen assis, est une posture d' éveil. SÉANCES DE MÉDITATION ZEN AVEC Marc DE SMEDT (éditeur, écrivain, journaliste, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde) SÉANCES SUPPLÉMENTAIRES ANIMÉS PAR Pierre GAUJAL et Louis DESCOMBES. Favoriser l'harmonie et le mieux-être dans votre habitation, voilà notre intention! Le Domaine du Taillé est un centre d’accueil zen, propice au repos et au ressourcement, éco-labellisé depuis 2010. :-) Peggy Celles … 4- Écouter les sons Ici vous pouvez vous retirez, apprendre sur vous ou sur de nouvelles thématiques diverses et variés, à travers stages, retraites et séminaires. DATES DE LA FORMATION . Méditez & respirez pour que votre corps se sente plus vivant et bénéficiez des bienfaits du lâcher prise Méditation et spiritualité pour la connaissance de soi. L'Art du Soin par le Toucher permet une reconnexion, de prendre conscience du moment Présent et être à l’Écoute du Corps et de Soi. Pour apprendre à rester zen, il faut commencer par savoir ce qu’être zen signifie. 8 € / séance. Désencombrer, épurer et aménager votre propriété avec style en utilisant l'essentiel, voilà notre objectif! Choisissez 2 jours et je vous forme à Villeneuve d'Ascq Coût de la formation : 390€ Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au : 06.15.92.28.39 Au plaisir de vous former !!! attitudezen.ca, Attitude Zen offre des consultations en design d’intérieur, Home Staging et Feng Shui et donne des formations en décoration intérieure, relooking déco, yoga habitation. Il s’agit d’un mot provenant du chinois qui signifie méditation. Ces citations zen ont vocation à vous aider à revenir à vous quelques instants… comme des petites graines de calme et de sérénité dans vos journées folles.. Prendre le temps de se poser, de se détendre, d’appuyer sur le bouton stop pour prendre du recul et revenir à l’essentiel. Absolu Zen est un lieu où l'on prends soin de son corps physique, de sa beauté et de ses corps énergétiques, mental, émotionnel et spirituel, de façon éthique. Sagesse et méditation. Venez découvrir la formation individuelle de qualité et certifiée !!! PRÉ REQUIS: Cours de méditation et/ou méditer depuis plus de 6 mois . Développement personnel, stages, formations, thérapie, tantra, chamanisme, bouddhisme, zen, voyages initiatiques, enseignants spirituels. 2- Apprivoiser le souffle. Formation en ligne en méditation bien-être. CONTENU DE LA FORMATION. Pratiquer la méditation pour expérimenter comme si c’était la première fois que nous vivions chaque phénomène, et utiliser les 3 clés de l’équilibre émotionnel et de l’épanouissement. Cette formation est pour les personnes déterminées à améliorer leur vie. Session de 4 week-end (45 heures) 1- Explorer la Pleine Conscience. ATELIER | PERFORMANCE Booster l’atteinte de ses objectifs, améliorer la confiance en soi, outil de gestion et d’organisation de son travail, outils commerciaux de bases, gestion de stress, …. 3- Observer le corps. Ce n’est pas une religion mais plutôt une philosophie de vie, qui peut facilement être adoptée par tout le monde et qui demeure universelle. Portail web d'information sur la connaissance de soi.